6 Tips Mudah Merapikan Garasi Rumah

6 Tips Mudah Merapikan Garasi Rumah

Garasi seringkali menjadi tempat menyingkirkan benda-benda yang tidak atau belum terpakai. Sebenarnya, sama seperti ruangan lainnya, Anda juga dapat mengakali garasi agar selalu teratur.

Berikut ini beberapa cara mudah menjaga agar garasi tetap rapi dan barang-barang tidak menumpuk:

1. Gunakan ruang vertikal dan langit-langit sebanyak mungkin

Ini bisa Anda lakukan, terutama jika Anda benar-benar menyimpan mobil di dalam garasi.

Caranya, singkirkan peralatan dan perkakas dari lantai dengan cara menggantungnya. Tujuan ide ini untuk menciptakan ruang selalu bersih, terorganisir, dan tampak rapi ketika pintu garasi dibuka.

2. Sebelum merapikan garasi, keluarkan semua barang dari garasi seperti kanvas kosong, Anda bebas melakukan apapun.

Dengan mengeluarkan semua barang dari garasi, Anda dapat bekerja dengan kondisi sempurna. Anda seolah sedang mendekor garasi baru!

3. Pilah-pilih barang yang Anda butuhkan

Membersihkan barang-barang menumpuk akan memberikan efek sangat baik bagi Anda. Sayangnya, hal ini sulit untuk mulai dilakukan.

Selain memang tempat memarkir motor, tetapi apa salahnya jika motor orang lain ikut merasakan perlakuan istimewa di garasi rumah Anda? Motor dengan ukuran lebih kecil dari mobil memungkinkan Anda leluasa memberi perawatan di garasi. www.houzz.com Selain memang tempat memarkir motor, tetapi apa salahnya jika motor orang lain ikut merasakan perlakuan istimewa di garasi rumah Anda? Motor dengan ukuran lebih kecil dari mobil memungkinkan Anda leluasa memberi perawatan di garasi.

Untuk itu, tak ada salahnya bertanya kepada diri Anda sendiri, apakah menyukai benda tersebut, membutuhkannya, kapan terakhir kali menggunakannya, dan jika menyumbangkannya ke orang lain apakah akan berguna?

4. Kumpulkan barang sesuai kegunaannya

Cara ini akan memudahkan Anda sendiri, terutama ketika membutuhkan barang-barang tersebut. Anda tidak perlu repot-repot mencari dan membuat barang kembali berantakan.

5. Putuskan kegunaan masing-masing area di garasi

Dengan memutuskan zona di dalam garasi, Anda akan mampu membuat layout yang bukan hanya memudahkan pergerakan Anda, namun juga membuat garasi mudah dibersihkan dan tetap teratur.

6. Berikan label untuk segalanya

Memiliki rak-rak mini di garasi tempat menyimpan paku, baut, dan barang-barang kecil lainnya adalah ide yang baik.

Anda hanya perlu memberikan label untuk mempermudah pencarian ketika membutuhkan suatu barang.

Alasan Mengapa Kita Perlu Waktu Sendiri dan Sepi

Alasan Mengapa Kita Perlu Waktu Sendiri dan Sepi

Dunia semakin lama semakin bising. Riuh rendah itu bukan hanya berasal dari suara kendaraan atau musik, tapi juga aktivitas kita di dunia maya.

Tanpa disadari, kebisingan itu berdampak bagi kesehatan fisik dan psikologis. Salah satu pemicunya adalah peningkatan hormon kortisol dan adrenalin yang dalam jangka panjang menimbulkan peradangan dan merusak organ.

Para ilmuwan menyebut, tingkat perilaku manusia yang dipicu oleh polusi kebisingan, misalnya pengendara yang tidak sabar, terus meningkat.

Ditambah lagi setiap hari kita juga disibukkan dengan ratusan email dan update dari media sosial, yang menambah level kebisingan mental dan stres fisik.

Menurut Bart Kosko, Ph.D, hiruk pikuk suara dan stimulasi mental secara nonstop yang kita alami setiap hari memicu kondisi terbangun, seperti respon lawan atau tinggalkan saat kita terancam, yang dalam jangka panjang merusak kesehatan organ dalam.

"Penelitian menunjukkan polusi suara adalah ancaman terbesar kedua setelah polusi udara. Kondisi ini terkait dengan kanker, penyakit jantung, dan depresi," kata Kosko, profesor yang banyak meneliti dampak kebisingan pada tubuh dan lingkungan.

Ia menambahkan, manusia modern juga punya kebiasaan "ngemil informasi", yaitu mengonsumsi informasi online selama periode singkat beberapa kali dalam sehari.

"Ngemil informasi ini membuat kita susah fokus. Kita juga tidak bisa hadir secara utuh dalam sebuah momen karena kita teralihkan oleh ponsel dan tablet di sekitar kita," kata Kosko.

Meditasi dan hening

Terlalu banyak data bisa menyebabkan kelelahan yang tidak disadari. Tapi, akibat paling nyata adalah menurunnya kemampuan memecahkan masalah dan pengambilan keputusan.

Untuk mengatasi kelelahan mental tersebut, Kosko merekomendasikan untuk puasa internet, media sosial, dan juga televisi, secara berkala.

IlustrasiPop Sugar Ilustrasi

Sebagian orang sudah melakukannya. Pengalaman instruktur yoga dari New York, Nikki Vilella, bisa menjadi inspirasi.
Ia tidak menyentuh ponsel sama sekali tiap Sabtu. Sehari-hari ia hanya melihat ponsel pada pagi dan malam hari.

"Di antara waktu tersebut saya bisa melakukan banyak hal. Memikirkan diri sendiri, hubungan, dan sebagainya. Jika kita selalu terhubung dengan informasi, kita tak akan punya kesempatan untuk merefleksikan apa yang kita alami," katan Vilella.

Melakukan meditasi, walau hanya beberapa menit, setiap hari juga membantu menenangkan otak, menurunkan stres, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan rentang pusat perhatian.

"Meditasi juga membantu kita dalam menghadapi kebisingan dan stres, karena kita melatih otak kita untuk melawan gangguan," kata Kosko.

Sebagai hasilnya, kita pun tidak akan merasa terburu-buru mengecek ponsel begitu ada notifikasi masuk.

Menyadari betapa lelahnya manusia modern, saat ini keheningan menjadi komoditas baru. Kursus meditasi yang mengajarkan cara kita hening menjamur.

Bandara internasional, termasuk London, Barcelona, Warsawa, dan Hesinki, juga mulai mengganti pengumuman dari pengeras suara menjadi layar yang hening dan aplikasi.

Beberapa restoran juga memilih membatasi jumlah tamunya demi menjaga ketenangan dan kenyamanan selama bersantap. Di beberapa kantor juga disediakan "kursi tenang" untuk karyawan yang ingin menyepi.

Ini bukan berarti kita menjadi antisosial, tapi banyak orang memang mulai haus akan keheningan. Secara mental kita butuh untuk jeda demi kesehatan fisik.